Claricycle Régulation menstruelle

Le Claricycle Régulation menstruelle à base de potentille contient des herbes qui régulent le cycle menstruel.
La potentille aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel.
La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.
Le fer contribue à une formation normale de globules rouges et d’hémoglobine et à réduire la fatigue.
Le gingembre est une plante documentée pour ses effets bénéfiques sur les pertes de sang excessives¹.

(1) Kashefi F, Khajehei M, Alavinia M, Golmakani E, Asili J. Effect of ginger (Zingiber officinale) on heavy menstrual bleeding: a placebo-controlled, randomized clinical trial. Phytother Res. 2015 Jan;29(1):114-9. doi: 10.1002/ptr.5235. Epub 2014 Oct 8. PMID: 25298352.

L’abondance de vos règles varie au cours d’un cycle, tout comme la couleur de vos règles. Il est tout à fait normal d’observer des variations de flux selon les personnes, l’âge, ou les différentes périodes de la vie du vagin, comme :
• Les premières règles,
• Après la pose d’un stérilet en cuivre,
• En pré-ménopause,
• En post-accouchement
• Mais aussi lorsqu’on suit un certain régime alimentaire, que l’on pratique des exercices physiques, ou lorsque l’on prend des contraceptifs hormonaux.

Veuillez communiquer avec votre médecin le plus près de chez vous si vous avez des inquiétudes concernant vos saignements menstruels.

Les ménorragies sont des menstruations abondantes et/ou prolongées.
Les règles sont considérées comme abondantes si :
• La durée excède 7 jours
• Et/ou la quantité totale est supérieure à 80 mL par jour (ce qui correspond environ à 5 coupes menstruelles de taille 1 remplies, ou plus de 5 tampons super plus ou plus de 5 serviettes hygiéniques super plus remplies).

Les règles abondantes peuvent être liées à différents facteurs :

• Causes physiques :
  • Troubles de la coagulation (augmentation de la fluidification du sang, augmentation de la prostaglandine E2 (PGE2) et de prostacycline (prostaglandine I2), deux hormones induisant une inflammation, une vasodilatation prolongée et une faible formation de plaques, entraînant ainsi une mauvaise coagulation)
  • Endométriose
  • Lésions bénignes de l’utérus de type fibromes ou polypes utérins
• Changements hormonaux :
  • Dérèglement hormonal en lien avec les hormones du cycle menstruel (progestérone et œstrogène)

Il faut tout d’abord se demander si ses règles sont abondantes en quantité et/ou en durée ? Pour vous aider à quantifier votre flux, plusieurs solutions s’offrent à vous :
• Avec une coupe menstruelle, il sera très facile de savoir combien de millilitres de règles vous perdez car nous indiquons la contenance de nos coupes menstruelles.
• Avec des tampons ou serviettes supers absorbant(e)s : si vous les changez toutes les heures ou toutes les 2 heures c’est que vous avez un flux très abondant.
• Avec le score de Higham.

Le score de Higham est un outil qui permet d’évaluer, et donc de quantifier objectivement, les pertes sanguines menstruelles.
Télécharger le tableau Score de Higham pour calculer mon flux

Chaque tableau correspond à un cycle menstruel. Chaque ligne du tableau représente des tampons ou des serviettes légèrement, moyennement ou très souillés. Chaque jour vous attribuez une note dans la case appropriée (protection et imbibition) au moment où chaque article de protection hygiénique est jeté. De plus, n’oubliez pas de renseigner vos caillots et épisodes de débordements pour le calcul de votre score journalier.
Un score supérieur à 100 correspond à un saignement supérieur ou égale à 80 mL de sang, on parle alors de ménorragie. Veuillez communiquer avec votre médecin le plus près de chez vous si vous avez des inquiétudes concernant vos saignements menstruels.