Comment utiliser sa serviette hygiénique ?
Lavez-vous les mains avant et après chaque changement de protection
Collez la partie collante sur le fond de votre sous-vêtement et rabattez les ailettes
On nage, on danse, on bouge pendant 12 heures
Décollez la protection hygiénique de votre sous vêtement et jetez votre serviette usagée dans un un emballage dans la poubelle de tri
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Choisissez le niveau d’absorption adapté à votre flux menstruel et à votre besoin :
– Protège-lingerie : protection ultra fine et invisible pour les pertes blanches en dehors des règles, ou le début et fin de règles.
– Serviette régulier : protection avec ailettes pour les premières règles ou le milieu des règles.
– Serviette Super : protection avec ailettes et un cœur absorbant plus important pour des premières règles abondantes ou une protection pour la nuit.
– Serviette Super plus : protection plus longue avec ailettes et un cœur absorbant plus important pour garantir une bonne protection la nuit ou lors d’une pratique sportive intense et éviter les fuites.
Si vous observez des fibres blanches lors du retrait de votre serviette, elle n’est peut-être pas encore entièrement imprégnée. Envisagez alors dʼopter pour un flux dʼabsorption inférieur.
En cas de doute sur l’utilisation des serviettes, utilisez toujours des serviettes avec le niveau d’absorption le plus faible possible.
Les serviettes peuvent s’utiliser en combinaison avec une culotte menstruelle ou une protection interne (cup ou tampon) pour vivre ses règles en toute sérénité et éviter les fuites.
Le score total de Higham vous permet d’évaluer de manière objective vos pertes sanguines menstruelles.
En plus d’enregistrer le nombre de serviettes et de tampons utilisés, celui-ci prend en compte le degré auquel les produits individuels à usage unique ont été souillés de sang (imbibition). Ce facteur est essentiel, car les femmes utilisent une quantité très variable de serviettes et de tampons pour recueillir des quantités similaires de sang menstruel.
Télécharger le tableau Score de Higham pour calculer mon flux
Un score supérieur à 100 correspond à un saignement supérieur ou égale à 80 mL de sang, on parle alors de ménorragie (ou règles abondantes).
Contactez votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant vos saignements menstruels.
Le temps de port d’une serviette comprend deux facteurs :
- En fonction de l’abondance des règles: Selon le flux de chaque femme, la durée d’utilisation maximale d’une serviette hygiénique est de 8 à 12 heures. En cas de règles très abondantes (pertes > 80 mL), il est recommandé de changer de serviette plus régulièrement (toutes les 2 à 4 heures).
- Pour garantir l’hygiène et la sécurité : Pour des raisons d’hygiène (prolifération bactérienne et odeurs) et pour limiter le risque d’irritation et/ou d’infection, la durée d’utilisation maximale recommandée d’une serviette est de 12 heures.
Après utilisation, les protections périodiques à usage unique doivent être jetées, mais pas n’importe où ! La serviette usagée se jette dans une poubelle d’ordures ménagères, et ses emballages (pochette blanche et bande adhésive) se recyclent et vont dans le bac de tri !
- Il est possible d’utiliser une serviette hygiénique en association avec d’autres dispositifs (coupe menstruelle, tampon, stérilet, …).
- Nous vous recommandons d’utiliser une protection externe la nuit (serviette, culotte…), afin de diminuer le risque de développer un Syndrome du Choc Toxique.
- La serviette hygiénique est un objet strictement personnel.
- Ne pas utiliser de serviette hygiénique en cas d’allergie au(x) composant(s).
- En cas d’irritation, sensation de brûlure, gêne urinaire, douleur, cessez immédiatement l’utilisation et contactez votre médecin.
- La serviette ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST).
- La serviette hygiénique n’est pas un contraceptif.
- Tenir la serviette hygiénique hors de portée des enfants.
- Tenir la serviette hygiénique hors de portée des animaux
En Europe et notamment en France, les serviettes sont des produits d’hygiène de consommation courante qui dépendent de l’autorité française de la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF), la directive 2001/95/CE du Parlement européen et du Conseil du 3 décembre 2001 relative à la sécurité générale des produits s’applique pour ces produits.
Dans le but de répondre au règlement ISO 13485 et la directive DIR 2001/95/CE, et pour des raisons d’hygiène, chaque serviette est emballée individuellement.
Vous avez d’autres questions? Ecrivez-nous à: contact@claripharm.fr